Seniorensport

Gymnastik mit Musik-Hintergrund UM und MIT dem Stuhl für             Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren bis ins hohe Alter.

Schwerpunkte der Gymnastik: Beweglichkeit, Kreislauf, Reaktion, Gleichgewicht und Koordination erhalten und verbessern. Sicherheit durch Sturzprävention fördern. Soziale Kontakte pflegen.

Donnerstags 10.15-11.15 Uhr, Jahnturnhalle 1, Ansprechpertnerin: Heide Franz, Telefon: 06151-595399