Gymnastik und Turnen

Gymnastik für Frauen Herz-Kreislauftraining, Stabilisation, Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit Verbessern Montag 9.00-10.00 Uhr
Jahnturnhalle 1
Ansprechpartnerin: Pia Hassenzahl
Sanfte Gymnastik für Frauen Sanftes Training der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Sturzprophylaxe Donnerstag 9.00-10.00 Uhr Jahnturnhalle 1 Ansprechpartnerin: Karin Hoffmann
Fitness für Erwachsene Eine Workoutstunde die:

  • Beweglichkeit verbessert
  • Herz und Kreislauf in Schwung bringt
  • Rücken und Rumpfstabilisation verbessert

und dabei noch Spaß macht.

Dienstag 20.00-21.00 Uhr Jahnturnhalle 1 Ansprechpartnerin: Pia Hassenzahl