Fitness für Frauen:
Ganzkörperfitness mit Kleingeräten wie Hanteln, Tubes uvw.
Fit in den Tag- für Frauen
| dienstags | 09.00-10.00 Uhr | Jahnturnhalle 2 | Ansprechpartnerin:Alida Holzapfel-Freund |
Frauenfitness am Mittwoch
| mittwochs | 19:30-21:00 Uhr | Jahnturnhalle 1 | Ulrike Gafke |
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, körperliches Wohlbefinden steigern und die eigene Leistungsfähigkeit erhalten.
Sport in einer tollen Gemeinschaft mit Spaß und Motivation.